Fastenurlaub im Schwarzwald – neue Leichtigkeit beginnt mit einer bewussten Pause
Fachlich begleitete Fastenkuren im SCHWARZWALD PANORAMA: nach Dr. Buchinger oder mit basischer Bio-Kost
Bewusst loslassen, zur Ruhe kommen und neue Impulse gewinnen mit den Fastenkuren im SCHWARZWALD PANORAMA
Fasten bedeutet, Gewohntes für eine Weile loszulassen und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten. Im SCHWARZWALD PANORAMA finden Sie dafür einen geschützten Rahmen: mitten in der Natur des Schwarzwalds, persönlich begleitet von ausgebildeten Fastenleiterinnen und getragen von einem Tagesprogramm, das Bewegung, Achtsamkeit und Erholung miteinander verbindet.
Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen wählen Sie zwischen dem Fasten nach Dr. Buchinger und einer Fastenkur mit basischer Bio-Kost. Tägliche Fastengespräche, geführte Wanderungen in der heilklimatischen Luft Bad Herrenalbs, achtsame Selfness-Impulse und wohltuende Auszeiten im 1.000 Quadratmeter großen SPA unterstützen Sie dabei, bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen. So wird Ihre Fastenwoche zu einer Zeit für mehr Klarheit, neue Routinen und ein feineres Gespür für die eigenen Bedürfnisse.
Fasten nach
Dr. Buchinger
Auszug unserer Leistungen
- 6x klimafreundlich Übernachten, Wohnen & Träumen
- 6x Gemüsesuppe in 100% zertifizierter Bio-Qualität
- 5x frische, kaltgepresste Säfte in 100% zertifizierter Bio-Qualität
- 1x Kost zum Fastenbrechen in 100% zertifizierter Bio-Qualität
- NEU: 1x Massage (60 min) oder Beautybehandlung (70 min)
Buchbar nach Verfügbarkeit. Verlängerung innerhalb der angegebenen Wochen auch tage- oder wochenweise möglich. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu.
Fasten mit
basischer Kost
Ernähren Sie sich natürlich gesund in Ihrem Fastenhotel SCHWARZWALD PANORAMA mit saisonalen und regionalen Produkten und einer jahrzehntelangen Erfahrung über die schonende und qualitativ hochwertige Zubereitung von basischen Gerichten. Die Fastenkur mit basischer Bio-Kost setzt auf Gemüse, Obst, Kräuter und ausgewählte pflanzliche Lebensmittel. Sie eignet sich für Gäste, die bewusst leichter essen möchten, ohne vollständig auf feste Nahrung zu verzichten.
Auszug unserer Leistungen
- 6x klimafreundlich Übernachten, Wohnen & Träumen
in Zimmern mit Balkon/Terrasse sowie Flatscreen (SKY-Senderauswahl), Tablet, Teestation, Safe - 6x Vollpension mit basenreicher Bio-Kost in 100% zertifizierter Bio-Qualität
- NEU: 1x Massage (60 min) oder Beautybehandlung (70 min)
Buchbar nach Verfügbarkeit. Verlängerung innerhalb der angegebenen Wochen auch tage- oder wochenweise möglich. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu.
Termine 2026
04.01. – 10.01.2026
18.01. – 24.01.2026 *
Hypnose Special
25.01. – 31.01.2026
01.02. – 07.02.2026 *
Yoga Woche
15.02. – 21.02.2026
22.02. – 28.02.2026
01.03. – 07.03.2026 *
Yoga Woche
15.03. – 21.03.2026 *
Hypnose Special
22.03. – 28.03.2026
29.03. – 04.04.2026
19.04. – 25.04.2026 *
Yoga Woche
26.04. – 02.05.2026
Sommerpause
06.09. – 12.09.2026
13.09. – 19.09.2026
27.09. – 03.10.2026
04.10. – 10.10.2026
25.10. – 31.10.2026
08.11. – 14.11.2026
29.11 – 05.12.2026
06.12. – 12.12.2026
Silvester-Fastenwoche:
27.12.2026 – 02.01.2027
Termine 2027
03.01. – 09.01.2027
17.01. – 23.01.2027
14.02. – 20.02.2027
21.02. – 27.02.2027
28.02. – 06.03.2027
07.03. – 13.03.2027
21.03. – 27.03.2027*
Karwoche & Aufbautage über Ostern möglich
11.04. – 17.04.2027
18.04. – 24.04.2027
09.05. – 15.05.2027
16.05. – 22.05.2027
23.05. – 29.05.2027
13.06. – 19.06.2027
27.06. – 03.07.2027
04.07. – 10.07.2027
11.07. – 17.07.2027
Sommerpause
05.09. – 11.09.2027
26.09. – 02.10.2027
03.10. – 09.10.2027
24.10. – 30.10.2027
07.11. – 13.11.2027
14.11. – 20.11.2027
28.11. – 04.12.2027
05.12. – 11.12.2027
27.12.2027 – 02.01.2028
Silvester-Fastenwoche
06.09. – 12.09.2026
20.09. – 26.09.2026
04.10. – 10.10.2026
18.10. – 24.10.2026
08.11. – 14.11.2026
15.11. – 21.11.2026
29.11. – 05.12.2026
06.12. – 12.12.2026
Silvester-Fastenwoche:
27.12.2026 – 02.01.2027
Silvester-Fastenwoche:
27.12.2027 – 02.01.2028
02.01. – 08.01.2028
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Empfohlene Extras zu Ihrer Fastenkur
Zusätzlich zu Ihrer Kur im Fastenhotel SCHWARZWALD PANORAMA gibt es die Möglichkeit, neben dem festen Tagesprogramm Ihr eigenes, ganz individuelles Wohlfühlprogramm zusammenzustellen und Extras, wie Colon-Hydro-Anwendungen, klassische Massagen oder natürliche Kosmetikanwendungen an Ihre Heilfastenkur anzuknüpfen.
COLON-HYDRO-ANWENDUNG
Manche Gäste möchten ihre Fastenwoche um eine Colon-Hydro-Anwendung ergänzen. Dabei handelt es sich um eine Darmspülung: Temperiertes Wasser wird mithilfe eines dafür vorgesehenen Geräts in den Dickdarm geleitet und anschließend gemeinsam mit Darminhalt wieder abgeleitet. Die Anwendung ist freiwillig und unabhängig von den übrigen Leistungen Ihrer Fastenwoche buchbar.
Wissenschaftliche Einordnung
Für eine „Entgiftung“, die Entfernung vermeintlicher Ablagerungen oder Blockaden sowie eine vorbeugende, heilende oder allgemein gesundheitsfördernde Wirkung liegen keine ausreichenden wissenschaftlichen Nachweise vor. Wir verbinden die Colon-Hydro-Anwendung daher nicht mit einem Heil- oder Erfolgsversprechen. Sie ersetzt weder eine ärztliche Untersuchung noch eine medizinisch notwendige Behandlung.
Vor der Anwendung erfolgen ein persönliches Vorgespräch. Insbesondere bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, vorausgegangenen Darmoperationen, ausgeprägten Hämorrhoiden sowie Nieren- oder Herzerkrankungen ist vorab eine ärztliche Abklärung erforderlich.
- 1 Anwendung à ca. 60 min / 129 €
FUSSENTSPANNUNGSMASSAGE
Lockerung und Entspannung verkrampfter Fuß- und Beinmuskulatur
- ca. 30 min / 59 €
RÜCKENMASSAGE
Lockerung verspannter Muskulatur durch Knetungen, Reibungen, Streichungen
- ca. 30 min / 59 €
GANZKÖRPERMASSAGE
Wohltuende Massage mit gewärmten Aromaölen
- ca. 60 min / 109 €
AUFBAUKOST BASISCH
Im Anschluss an die Fastenkur nach Dr. Buchinger.
- p. Person / Tag 69 €
Unser Fastenteam
Unsere Fastenleiterinnen begleiten Sie mit Wissen und Hingabe von Anfang bis Ende: Im Fastengespräch, bei den Wanderungen, bei der Gymnastik und in allen Selfness-Impulsen. Das eigens fürs Fasten konzipierte Selfness-Zentrum bietet dafür einen ungestörten Raum.
Die Fastenwoche ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist vor der Teilnahme eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
Marion Wessing
- Diplom-Oecotrophologin (FH)
- Ernährungsberaterin (VFED)
- ärztlich geprüfte Fachberaterin Fasten (UGB)
Melanie Gottmann
- Eigene Fastenerfahrung seit 13 Jahren
- 2025 Ausbildung Fastenbegleitung
„Für uns ist Fasten weit mehr als ein vorübergehender Verzicht – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen, den eigenen Körper zu spüren und die innere Balance wiederzufinden.“
Fastenleitung Marion Wessing & Melanie Gottmann
Unsere Leidenschaft gilt der gesunden und genussvollen Vollwerternährung, der körperlichen Bewegung und der Achtsamkeitsmeditation, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen beim Fasten in Einklang zu bringen.
Unser Wunsch ist es, Menschen auf diesem Weg liebevoll zu begleiten und sie zu bestärken, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Denn echte Gesundheitsprävention beginnt in uns selbst – achtsam, natürlich und eigenverantwortlich.
Green Pearls ®
Das SCHWARZWALD PANORAMA ist bei Green Pearls® als nachhaltige Unterkunft gelistet. Green Pearls® ist eine kuratierte Reise- und Kommunikationsplattform für nachhaltige Hotels und Reiseangebote.
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